近日，经典中药材黄精因被《江苏省新型冠状病毒感染的肺炎中医辨治方案（试行第三版）》列入医务人员及易感人群等预防使用的中药代茶饮方剂而引发热议。
在该文件中，黄精主要用于新冠肺炎患者恢复期以及治愈出院但肺功能未完全康复者的治疗中，适用症状为气阴两伤证，脾肺两虚、浊淤阻络证。
疫情以来，中医因其在疫情防治工作中的显著疗效，充分彰显了传统中医的优势和独特作用，受到各界和广大群众的信赖。
在中国实行的中西医结合治疗方案中，先后推出了九版新冠肺炎治疗方案，并且筛选出“三药三方”等有效中药，形成了预防、治疗与康复全过程的中医药治疗方法。
其中有“仙人余粮”称号的经典中草药——黄精，就被列入新冠肺炎中医辨治方案之中。
在抗击新冠肺炎的过程中，我们同样看到了黄精的身影。
据业内专家透露，在国内申请的抗新冠肺炎的一百多个中成药产品中，有多达六十余个药方用到了黄精。在多个省级新冠诊疗方案之中也都提到了黄精。
不仅在预防过程中药效显著，在新冠肺炎临床治疗初期、中期、重症期的治疗方案中，黄精也都具有非常重要的作用。
如初期的寒湿郁肺：临床表现为恶寒发热、干咳咽干、乏力胸闷、或肮痞呕恶。
中期的疫毒闭肺：临床表现为身热不退、往来寒热、咳嗽痰少或黄痰、腹胀便秘、胸闷气促、咳嗽憋喘等现象。
以及后期内闭外脱：如出现如呼吸困难、动辄气喘或需要辅助通气，并伴有神昏烦躁、汗出肢冷等症状时皆有对应的推荐处方。
其实，自古以来黄精就被医家用来治疗肺虚、肺病，并且在该疾病治疗中具有无可替代的重要作用。
李时珍在《本草纲目》中曾记载：
黄精气味甘平无毒，可以用于“补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身延年不饥，补五劳七伤，助筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺，单服九蒸九曝，食之驻颜断谷，补诸虚，止寒热，填精髓……”。
所以黄精不仅可以治病，更是强身健体、延年益寿的佳品，受到很多医家的喜爱。
自疫情放开以来，预防新冠成了全民的首要任务。黄精也被更广泛的应用于“治未病”领域，通过提升免疫力、调理身体机能、改善人体亚健康状态，从而达到预防疾病、抵抗病毒侵扰的效果。
市面上黄精很多，平时购买要如何挑选呢？
主要从产地、品种、形状以及炮制工艺等方面入手。
在所有药材中，野生药材的药性都是人工种植的中药材无法比拟的，这也是自然界亘古不变的真理。
所以源自深山、无污染地区采摘的野生黄精是最理想的；其次在品种选择上最好是姜形黄精，鸡头黄精次之；第三在形状上，选择根结多、粗壮肥厚且长的黄精较好，一般这样的黄精生长年头多，滋养效果也更好。
除了原料，在炮制工艺上也多有讲究，最佳品质的黄精都是经过传承的九蒸九晒工艺炮制而成，所以制作过程复杂繁复，制作周期一般也都比较长。
如是心黄精优选优质黄精，沿袭古法蒸晒工艺，匠心炮制黄精产品。将黄精切片，制得枣香馥郁的黄精茶，入口醇厚，口味无穷。可用于泡茶、煲汤、煮粥、满足人体所需营养。
由于传统炮制工艺的无穷智慧，黄精在泡水的过程中会持续发酵，所以每天坚持泡水喝时，菌群也可以发挥作用，同时可以向内滋养我们的肾阴，肾阴液足了，肾阳就生发阳气，自然不会阳虚；另外升发脾气，脾气足了，胃的蠕动力强了，自然中焦也会通畅，上焦的肺气也足了，不会容易有燥火上来，最终达到平衡五脏、清气上扬、浊气下行。
除了用于新冠肺炎的防治，现代药理研究发现，黄精在降血压、抑制高血糖，以及防治动脉粥样硬化、肝脂肪浸润等方面的药理作用也同样显著。
所以不管是为了预防新冠还是强身健体，家中备上黄精，对自己和家人都是非常有用的，家中有老人和小孩的务必要重视。
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