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黄精茶
沸水冲泡、静置三五分钟、续水至味淡、茶片嚼食——一袋黄精茶的完整旅程。水温过高会涩、过低不出味，本文详解冲泡水温、时长与续水次数，并附黄精茶与不同体质的搭配建议，把食养喝进日常。冬日加一片陈皮、夏日兑少许蜂蜜，不同的节气也有不同的喝法，文末附四季饮茶对照表。喝懂了水温与时节，黄精茶便不止是一杯茶，而是一份日日相伴的节气功课。
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根据《中华人民共和国食品安全法》第七十八条规定，保健食品的标签、说明书不得涉及疾病预防、治疗功能，并应声明“本品不能代替药物”。同时，依据国家市场监管总局发布的《保健食品标注警示用语指南》，保健食品经营者应在经营场所或网络平台的显要位置标注消费提示，明确告知消费者：保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。
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